化粧水の成分について : エステとダイエットの一口メモ

化粧水の成分について

【化粧水の成分について】

様々な化粧水がありますが、含まれているものには共通点があります。エタノールやＤＰＧ（ジプロビレングリコール）、グリセリンやＢＧ（ブチレングリコール）などがその成分となります。ここにヒアルロン酸などの高分子、界面活性剤、エキス類や、増粘剤を配合して作ります。

閉塞性の膜を作るヒアルロン酸やコラーゲンなどは、肌に潤いを与えるために化粧品には欠かせない成分といえるでしょう。空気中の水気を肌に引き寄せ、皮膚の乾燥を防ぐ役割をもっています。ホホバオイルやオリーブなどのオイル類を乳化させたものも保湿効果に優れています。

これらは肌に膜を作り、肌からの水分蒸発を防いでみずみずしさを保つ効果を持っています。アミノ酸マルチトールやグリセリンなどの糖類も化粧品には重要な役割を担っています。グリセリンは保湿効果に優れ手に入りやすいので、手作り化粧水にもよく使われます。

そこで、水分が蒸発しないよう保ちます。低成分子の成分は肌に浸透する性質がありますが、これらはグリセリンやヘダインなどが相当します。肌の奥に浸透せず、表面で膜を作ってみずみずしさを保つ成分も、化粧水の中には含まれています。化粧品はこの２種類で構成されています。

【豆乳クッキー ダイエット】
食事の代替食品として、豆乳 クッキー を食べるだけの豆乳クッキーダイエットは、簡単で、決定打となり得ます。忠実に実行すれば、体調もお肌もトラブルことなく、健康的に、体重にして４キロダウンします。豆乳 クッキー 一食あたりのカロリーは低いです。たとえば、コンビニ弁当800kcal程度を、豆乳クッキーダイエット146kcalに替えるだけで、500kcalほどＯＦＦになります。それでいて、満腹感満たされ、ダイエット特有のストレスは溜まりません。その満腹感のヒミツは、おから。 水を含むとカサが２倍、重さ３倍にまで増えてくれて、少量でも満腹感が得られるのです。その上、食物繊維そのものなので、ダイエットに重要な、お通じが気持ちいいです。ダイエットのお肌のトラブル、体調不良の悩みも、イソフラボンやレシチンが解消してくれます。しかも、わずか１４６kcalなのに、通常の一食分に必要な栄養が、バランス良く含まれています。なおレシチンには、脂肪ダウン効果もあります。味は、ホテルのシェフが、チェックしました。かつてあった、ブランのクッキーはカスカスで食べられたものではありませんでした。でもこれなら、ダイエットを続けることができるのです。