顔のたるみ解消マッサージ : エステとダイエットの一口メモ

顔のたるみ解消マッサージ

【顔のたるみ解消マッサージ】

顔のたるみを解消するためのマッサージの方法です。リンパマッサージといって顔のリンパ液の移動を促すマッサージです。まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。いよいよマッサージを始めます。

こめかみに人差し指を当てて、ぐるぐると自分の方向へむけて軽くマッサージしていきます。この方法で10回から20回くりかえし、その後こめかみから、ほほ骨、あごの順に下へおろしていきます。このリンパマッサージを毎日行うことで顔のたるみが解消されていきます。リンパ液の流れがスムーズになるからです。

ヒアルロン酸の入ったジェルやクリームをつけてマッサージするのもおすすめです。さらにコラーゲンを飲むこともマッサージとあわせて行うと顔のたるみ解消には効果的でしょう。これを約3ヶ月続けてみましょう。顔のたるみが解消されていくでしょう。

顔のたるみの解消にはこのリンパマッサージはかなりの効果をあげるといえます。私も続けていますが、少し若くみられるようになり、効果を実感しています。顔のたるみが解消されました。

【ダイエット茶】
最近ダイエットブームですよね！ダイエットにいい物となると、こぞって買う人がいます。最近では、杜仲茶や納豆がブームですよね。これらはみんなテレビで放送されて物です。この放送が、みんながこぞって買い、終いには、納豆や杜仲茶などは売り切れになり、入荷見込みなしになってしまいます。最近納豆が放送されて、今では売り切れ状態です。でも１ヶ月もすると、復活します。まーブームなんてそんなもんですよね。納豆を愛好家には迷惑なはなしですけどね。そんな食べ物でやせようなんてやっぱりどーかと思いますよね！それに短期でやせられたら苦労しないですしね！それにしてもテレビの影響はすごいですよね。